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《腹肌的秘密：胖子的水中崛起》
神级黑八
72万字
50696人读过
连载
晋江vip2022-2-28完结总书评数59036当前被收藏数81344在繁华喧嚣的大都市，肥胖的杰克过着被人忽视的生活，他的梦想是将自己打造成身材完美的游泳健将——"把胖子操出水"。然而，他遭遇了身体条件的种种挑战，以及周围嘲讽的眼光。在这个过程中，他遇见了健身教练艾米，一个决心帮助他改变命运的女性，她坚信每个人都有潜力超越自我。
杰克在艾米的指导下，不仅要面对严格的训练，还要应对内心的挣扎和旁人的质疑。他的生活因此翻天覆地，从油腻肥硕到肌肉线条分明，他的世界开始"出水"。这段旅程充满了汗水、友情和爱情，也揭示了关于自信、坚持和自我接纳的主题。
这不仅是一本关于健身与减肥的励志小说，更是一部描绘小人物如何通过不懈努力实现自我价值的心灵史诗。
最新章节：
第7429章 登台
（2025-07-07）
更新时间：2025年07月06日 02:54
晓未央
晋江vip2018-4-24完结总书评数05047当前被收藏数31290舍利杂气已去，只剩精纯的元精。段岳全力吸了半天，却是并无反应。但他并不气馁，一边将吸入体内的杂气作二次精炼，一边用力吸，努力吸，气海中的漩涡飞速旋转，吸力大增。也不知过了多久，舍利内的元精才终于有了一丝松动。
我意为天
晋江vip2013-10-10完结总书评数49230当前被收藏数68741半个时辰后，离拜占庭古城已经越来越近了，正在龙九渊竭力飞行间，突然感到毛骨一阵悚然，紧接着轰的一声巨响，强大的气息喷薄而出，刹那间封绝了四面八方，将龙九渊牢牢围在其内了。
飞燕(书坊)
晋江vip2017-10-29完结总书评数62735当前被收藏数18239“是的，真的就是误会。其实熊庄的那些女客人是来我们花魁夜总会消费的，我们已经领着她们去包厢之了。可能是有人误传消息，所以才会造成这样的事情。这样吧，今天那些女客人的所有消费都算是我们花魁请客，还有各位熊庄来的好汉，既然来都来了，我们也不能让你们白来不是。这群保安都对你们道歉，我们还另外附送你们每人五百块钱。你们说怎么样？”韩颖急声道。
朱颜血夜莲
晋江vip2022-10-1完结总书评数19054当前被收藏数28259虚空中，苏败抓起李长生的皇道金丹以及芥纳戒，抬眸望了女子逃离的身影，微微一笑，手中的铁剑顿时暴射而出，化作剑虹横跨数百丈虚空，一下子就出现在女子的正上方，剑意如洪水决堤般，汹涌而出，一剑斩落。
楠守橡果
晋江vip2013-5-15完结总书评数22291当前被收藏数97762一晃十天过去，两人在不间断的狩猎中进行着磨练和感悟，并努力找寻着离开的路线，期间再次猎杀了十七只三级妖兽，还联手击杀了一只四级妖兽——金环蟒，灵源液被艾琳达珍藏起来。
黑翼剑士(书坊)
晋江vip2015-9-23完结总书评数43629当前被收藏数39538风飘飘脸色苍白一片，豆大的汗水冲额头滑落，几缕散乱的长发也湿成一绺一绺的，滴答滴答的往下留着水，可是她双手依然固执的撑起一片迷蒙的白雾，一圈圈的光明元素覆盖在坐着的女子身上，而她对面与女子手抵在一起的天蝎神色同样不好看，整整一天一夜的持续输出，让他的体力也达到了极限，不过只要身前女子没有醒来他就不会放弃！/p>
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